¿Basta la rehabilitación en casa?

Casi nunca sola. Apoya los objetivos clínicos; debilidad brusca, hormigueo nuevo o problemas al tragar requieren atención urgente.

¿Y si la fatiga aparece pronto?

Para antes, acorta series y prioriza los movimientos más útiles del día.

Ejercicios de fisioterapia en casa

Movimiento guiado tras una lesión neurológica, a un ritmo seguro y repetible para practicar los patrones que importan en la vida diaria.

Patrones claros y repetidos para marcha, transferencias y uso del brazo.

Posiciones estables antes de subir la dificultad.

Instrucciones que un cuidador puede seguir si hace falta.

Las sesiones priorizan calidad sobre cantidad.

Despierta grupos musculares clave antes de la práctica funcional.

Sentarse-levantarse, pasos y alcances.

Respiración y movilidad suave para terminar.

¿Basta la rehabilitación en casa?: Casi nunca sola. Apoya los objetivos clínicos; debilidad brusca, hormigueo nuevo o problemas al tragar requieren atención urgente.
¿Y si la fatiga aparece pronto?: Para antes, acorta series y prioriza los movimientos más útiles del día.

Mantén el plan pequeño, repetible y alineado con tu fisioterapeuta.