Em casa e online
Rotinas adaptadas e acompanhamento para continuar a recuperar sem se deslocar à clínica em todas as sessões.
- Pouco tempo
- Personalizável
- Acompanhamento de progresso
Fisioterapia online por profissionais, potenciada com IA.
Fisioterapia online em casa
Exercícios e planos de fisioterapia criados por profissionais e potenciados com IA. Rotinas adaptadas e acompanhamento para uma recuperação mais rápida e segura, em casa.
Tudo o que precisa para a recuperação
Recursos de fisioterapia profissional ao alcance da mão
Profissionais + IA
Os planos são definidos por fisioterapeutas. A IA ajuda a adaptar a carga e o ritmo; não substitui o critério clínico.
- Profissionais certificados
- Planos por condição
- Progressão mais segura
Comece a recuperação em 3 passos
Orientação de fisioterapia online, com progresso visível
- 1
Escolha a sua condição
Encontre exercícios de fisioterapia para o seu objetivo de recuperação e inicie o plano.
- 2
Acesso imediato
Diretamente no seu dispositivo, sem necessidade de descarregar aplicações.
- 3
Siga os exercícios
Siga os recursos, acompanhe o progresso e ajuste o plano à medida que melhorar.
Condições em que ajudamos
Exercícios de fisioterapia para objetivos de recuperação comuns, pensados para fazer em casa.
Alívio da dor crónica
Trabalho gradual para dor muscular e articular persistente.
Reabilitação neurológica
Movimento guiado após lesão neurológica, a um ritmo sustentável.
Recuperação desportiva
Progressões de regresso ao desporto para atletas e pessoas ativas.
Fisioterapia pediátrica
Exercícios adaptados ao desenvolvimento motor, com um plano profissional.
Mobilidade em adultos mais velhos
Força e equilíbrio seguros para manter a independência em casa.
Saúde cardiorrespiratória
Sessões de respiração e resistência que pode dosar.
O que é a fisioterapia online em casa
A fisioterapia online em casa é uma forma estruturada de seguir um plano de exercícios desenhado por fisioterapeutas, no seu horário e sem instalar nada. Não é um atalho milagroso nem substitui uma urgência. É a forma prática de fazer o trabalho que a recuperação exige entre consultas.
Porquê procurar fisioterapia online em casa
A consulta presencial continua a ser essencial para avaliar, tratar com terapia manual e detetar sinais de alarme. Entre essas visitas, a recuperação depende do que faz em casa. A fisioterapia online em casa cobre esse intervalo: um plano visível, repetível e progressivo.
Como a Feesio combina profissionais e inteligência artificial
Na Feesio, o critério é dos fisioterapeutas. A IA organiza sequências, recorda sessões e ajuda a ajustar a dificuldade quando regista como correu. Mantém-se a intenção clínica e torna-se mais fácil seguir o plano no telemóvel, no tablet ou no computador.
Quando faz sentido a fisioterapia online em casa
Funciona bem na reabilitação pós-aguda, na dor cervical e lombar associada ao escritório, na exposição gradual ao movimento e na manutenção após a alta. Se houver fraqueza inexplicada, dor noturna, traumatismo ou sintomas que o preocupam, comece por uma avaliação presencial.
Resultados reais de pessoas reais
Pessoas que melhoraram a qualidade de vida a seguir exercícios de fisioterapia em casa.
“Os exercícios ajudaram-me a recuperar da lesão nas costas mais depressa do que esperava. Os vídeos eram fáceis de seguir.”
“Perfeito para a reabilitação do joelho. Consigo fazer os exercícios em casa e ainda ter orientação profissional.”
“A avaliação foi clara e o plano personalizado realmente ajudou a dor no ombro.”
Perguntas sobre fisioterapia online em casa
- O que é a fisioterapia online em casa?
- É um programa de exercícios desenhado por fisioterapeutas que segue em casa, com vídeos, progressões e acompanhamento. Tem estrutura profissional sem descarregar uma aplicação.
- Preciso de instalar uma app?
- Não. A Feesio funciona no navegador do dispositivo que já tem.
- Substitui uma visita à clínica?
- Nem sempre. Use o atendimento presencial para diagnóstico, terapia manual e sintomas urgentes. Use a fisioterapia online em casa para executar o plano com constância.
- Quem cria os exercícios?
- Fisioterapeutas. A IA apoia a personalização e o acompanhamento; não faz um diagnóstico sozinha.
- Quanto tempo preciso por dia?
- A maioria das sessões em casa está pensada para caber em 15 a 30 minutos, para conseguir mantê-las.
- Serve depois de uma cirurgia?
- Muitos planos pós-cirúrgicos são feitos em casa, mas só quando o cirurgião ou o fisioterapeuta autoriza os movimentos.
Pronto para começar a recuperação em casa?
Aceda a exercícios de fisioterapia criados por profissionais certificados, potenciados com IA e prontos para seguir no seu dispositivo.